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院長の減量記録⑨

こんにちは。



やぎ鍼灸接骨院 町田木曽院の八木裕太です。



2026年7月7日

体重：87.7kg


前日から0.2kg増加しましたが、体脂肪率は17％台を維持し、筋肉量は68.6kgと高い水準で

した。


数字には日々の変動がありますが、体全体の状態を見ながら続けることが大切だと感じています。


短期間の増減に一喜一憂せず、目標の80kgに向けて、これからも無理のないペースで積み重ねていきます。


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やぎ鍼灸接骨院 町田木曽院

  • 住所: 町田市木曽東4-17-1 2F

  • 営業時間：9:00～19:00

  • 定休日: 水曜

  • アクセス：神奈中バス「木曽住宅」下車徒歩2分

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