腰に効くつぼ ～つぼを使った応急手当て～

腰に効くつぼ ～つぼを使った応急手当て～

腰に効くつぼ 「委中(いちゅう)」 これも恐らく有名なつぼの一つではないでしょうか？

実際に中の人も施術で多用するつぼです。場所は簡単！膝裏の一番窪んだところ。

椅子等に座って膝を軽く曲げ指で軽く圧せばOK

(○の場所)※くれぐれも無理は禁物