～つぼを使った応急手当て～ 寝違い

こんにちは、やぎ鍼灸接骨院の八木裕太です。

１日一回、私が実際の施術で使ってるテクニックを誰もが使いやすいように噛み砕いてご紹介する企画を始めるよ！

何時まで続くか分からないけど(笑)

～つぼを使った応急手当て～

寝違えに効くつぼ「落枕(らくちん)」

朝起きたら首が痛いなと思う事はありませんか？そんな時は落枕を使うと効果的です！

振り返ったり首を傾けた際に痛い側の落枕を軽く押し振り返りや傾けの動作をゆっくりと2～3回行ってください。(○の場所) ※くれぐれも無理は禁物

やぎ鍼灸接骨院

住所:町田市木曽東4-17-1 2F

電話番号:042-794-6142

営業時間:日～火・木～土(祝含)　9:00～19:00 最終受付:19:00 定休日:水曜日

アクセス 神奈中バス　木曽住宅下車して徒歩２分