ぎっくり腰のQ&A
- 八木 裕太
- 5月3日
- 読了時間: 2分
こんにちは。
やぎ鍼灸接骨院 町田木曽院の八木裕太です。
最近ぎっくり腰の施術で聞かれることを記事にしてみました。
何かの助力になれば幸いです。
Q：「一回で痛みをゼロにできますか？」
A：答えとしては、できる可能性が全くないわけではありません。
ただ、あえて言うなら、そこは狙わないほうが賢明です。
なぜかというと、無理にゼロを目指すことで、体に余計な負担がかかる可能性があるからです。
痛みは単純な「強さ」だけではなく、体の防御反応としての意味も含まれています。
それを一気に消しにいく、という考え方は、結果としてバランスを崩すことにもつながります。
では、どこを目標にするのか。
当院では、「10の痛みを3〜4まで落とす」ことをひとつの基準にしています。
この理由はシンプルで、現実的に“動かせるレベル”まで戻すことが、まず健全だからです。
・立てる
・歩ける
・最低限の日常動作ができる
ここまで持っていければ、あとは体が本来持っている回復の力が働きやすくなります。
無理にゼロを取りにいくよりも、回復の流れを整えるほうが、結果として安定します。
この考え方は、特別なものではなく、これまでの臨床の中で積み重なってきたものです。
劇的な変化を狙うのではなく、崩さずに戻す。
そのほうが、結果として体には優しいと考えています。
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やぎ鍼灸接骨院 町田木曽院
住所: 町田市木曽東4-17-1 2F
営業時間：9:00～19:00
定休日: 水曜
アクセス：神奈中バス「木曽住宅」下車徒歩2分