こんにちは。 やぎ鍼灸接骨院の八木裕太です。 3/7の受付ですが、終日中止となりますのでご了承ください。 3/8は通常通りです。 宜しくお願い致します。 やぎ鍼灸接骨院 住所: 町田市木曽東4-17-1 2F 営業時間：9:00～19:00 定休日: 水曜 アクセス：神奈中バス「木曽住宅」下車徒歩2分

こんにちは。 やぎ鍼灸接骨院の八木裕太です。 表題の件ですが、2/24は終日臨時のお休みです。 宜しくお願い致します。 やぎ鍼灸接骨院 住所: 町田市木曽東4-17-1 2F 営業時間：9:00～19:00 定休日: 水曜 アクセス：神奈中バス「木曽住宅」下車徒歩2分

こんにちは。 やぎ鍼灸接骨院の八木裕太です。 最近、「急に腰を痛めた」「朝起きたら動けない」という相談が増える時期があります。とくに季節の移り変わりのタイミングで起きやすいと感じる人は多いです。 これは気のせいなのか、それとも理由があるのか。臨床の現場でよく見える要素を整理してみます。 気温差で筋肉は想像以上に硬くなる 季節の変わり目は、1日の寒暖差が大きくなりやすいです。 朝晩は冷える 日中は暖かい 雨の日だけ急に寒い こうした変化が続くと、体は無意識に緊張状態になりやすい。特に腰まわり・背部・臀部の筋肉は影響を受けやすいです。 筋肉が硬い状態で 前かがみ 物を持つ くしゃみをする こういった動作が重なると、急激な痛みにつながることがあります。 ※これは臨床的な傾向としてはよく見られるが、個人差は大きい。 自律神経の乱れも関係すると考えられている 季節変化の時期は、 気圧の変動 気温差 日照時間の変化 が同時に起きます。 これによって体の調整機能（自律神経）が乱れやすいと言われています。 自律神経が不安定になると 睡眠の質が落ちる 回復が遅れる 筋緊張が抜けにくい...