鍼灸が自律神経を整える効果について

こんにちは。

ゲスト様の腰には鍼が打てるのに自身の腰にはできないやぎ鍼灸接骨院(町田木曽院)の八木裕太です。

今回はつぼが持つ自律神経に関しての豆知識を書いてみました。

自律神経は、心拍数や消化、呼吸など、私たちが無意識に行っている体の機能を調整する重要な役割を果たしています。

ストレスや生活習慣の乱れによって自律神経が乱れると、頭痛、不眠、肩こり、消化不良など、さまざまな不調が現れます。

鍼灸治療は、自律神経を整える効果が期待できる療法のひとつです。

鍼を使って体のツボに刺激を与えることで、交感神経と副交感神経のバランスを調整し、リラックス効果を高めることができます。

特に、ストレスが原因の体のこりや疲労を感じる方にとって、鍼灸は効果的なアプローチとなります。

また頭と骨盤付近は副交感神経(リラックスする神経)が多く出ているので、頭をほぐすだけでも違うと思います。

皆様の参考になれば嬉しいです！！

やぎ鍼灸接骨院(町田木曽院)

住所:町田市木曽東4-17-1 2F

営業時間:日～火・木～土(祝含)　9:00～19:00

最終受付:18:00

アクセス 神奈中バス　木曽住宅下車して徒歩２分

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