耳つぼで痩せますか？

こんにちは、やぎ鍼灸接骨院の八木裕太です。

先日ご来院されたゲスト様よりこんなご質問を頂きました。

Q1:耳つぼで痩せますか？

Q2:鍼灸で痩せますか？

A:無理じゃないですかね・・・

結構な頻度で聞かれる上記の質問。

ここからは自分の体験を踏まえての話になりますが、おそらく無理だと思います。

耳つぼダイエットの話ですが、趣旨としては「食欲を抑えるつぼを使ってダイエット」なのです。

私が過去に実際に受けた経験からなのですが、これにはサプリメントとプロテインと食事制限がセットになります。

察しの良い方はこの時点で「あっ・・・」ってなると思うんですが、サプリメントとプロテインで必要栄養を確保しつつ食事を制限すれば痩せるよねって感じです。

なので耳つぼがどうのってのはあまり関係ないと思います。

ちなみに同様の質問を在学中に先生に聞いたことがあります。

笑いながら「あれで痩せれば病気www」と言っておりました。

今は軽い食事制限と筋トレと有酸素運動をほぼ毎日行っており、耳つぼよりいい感じに減量しております。

まぁ、補助としてやればいいんじゃないでしょうか？

えっ？

やり方？

耳全体を指で擦って少し赤くなるくらいで十分じゃないかな。

やぎ鍼灸接骨院

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