こんにちは!
やぎ鍼灸接骨院(町田木曽院)の八木裕太です。
最近になり少しずつ増えているぎっくり腰について書いてみました。
何かの参考になれば嬉しく思います。
ぎっくり腰とは？
ぎっくり腰は、腰に強い痛みが走る症状で、日常生活で重いものを抱えたり、不安定な姿勢を取ったりした際に起こることが多いです。医学的には「急性腰痛」と呼ばれ、筋肉や靭帯に負担がかかることで生じ、痛みが生じます。
特に当院の統計では2パターンに分類されます。
1 凄い重い物をもってぎっくり腰になるパターン(イメージしやすい)
2 少し前から違和感があり、前屈みになったときになるパターン(イメージしにくい)
ぎっくり腰は、突然の痛みによって動けなくなることがあり、初期の対処が非常に重要です。しかし、痛みが強いため、どのように治療すればいいのか悩んでいる方も多いかと思います。
鍼灸がぎっくり腰に効果的な理由
鍼灸治療は、体の自然な治癒力を引き出し、痛みの緩和や炎症の軽減に役立ちます。ぎっくり腰に対して鍼灸が効果的な理由をいくつか挙げます。
1.痛みを緩和する
鍼を使った刺激は、神経系の痛みを中心にエンドルフィンやその他の鎮痛物質を分泌させます。これにより、痛みが和らぎ、ぎっくり腰の症状が早く改善することが期待されます。
2.筋肉の緊張を緩める
ぎっくり腰の原因のひとつに、筋肉の疲労な緊張があります。 鍼灸治療は、血流を促進し、筋肉の緊張をほぐす効果があります。 その結果、炎症が抑えられ、腰の改善が行われます。
3.即効性と持続性
鍼灸治療は、即効性があるだけでなく、症状が改善した後も再発予防に役立ちます。 定期的な治療により、腰の柔軟性が向上し、再びぎっくりになる腰のリスクを軽減することが可能です。
ぎっくり腰の予防にも効果的
ぎっくり腰は繰り返しやすい症状でもありますが、鍼灸を活用することで腰の筋肉や関節の柔軟性を維持し、予防効果を高めることができます。実際に過ごすための秘訣です。
まとめ
急なぎっくり腰にお悩みの方、予防として腰をケアしたい方は、ぜひ根本での治療をごご検討ください。専門のスタッフが丁寧に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
やぎ鍼灸接骨院(町田木曽院)
住所:町田市木曽東4-17-1 2F
営業時間:日～火・木～土(祝含) 9:00～22:00
最終受付:18:00(予約がない場合18時で閉院)
アクセス 神奈中バス 木曽住宅下車して徒歩２分
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